L'espace well-ness

Pour prendre soin de son corps et de son  l'esprit dans un lieu à l'écart de l'effervesence du quotidien !

 

Nos Studios Divactive vous donnent l'accès à différents activités, dédiées à la forme et au bien-être.

 

Dans un espace espace lumineux et apaisant, nous vous proposons  chaque semaine des séances d'activités "douces" comme le Yoga, Le Pilates, le BlueBall et bien d'autres encores.

 

Nous vous proposons également un studio Pilates Reformer, pour améliorer efficacement votre posture, renforcer rapidement vos muscles profonds et apaiser vos tensions du quotidien. 

 

Nos coachs expérimentés vous guideront à travers des séances adaptées à tous les niveaux, vous aidant à renforcer votre corps et apaiser votre esprit.

Que vous soyez débutant ou confirmé, profitez de séances de mise en mouvement à votre rythme.

 

Il ne manque plus que vous !

 

 

Studio Pilates Reformer

Le Pilates Reformer, qu'est-ce que c'est ?

 

Variante du Pilates traditionnel, la méthode d'exercice Pilates Reformer vous offre un entraînement complet du corps, en mettant l'accent sur les membres supérieurs et inférieurs. Des série de mouvements sont réalisés sur un appareil spécifique.

Accessible à tous les niveaux, cette activité représente une opportunité inégalée de prendre soin de son corps, de se remettre en forme et de cultiver son bien-être global ! Avec sa grande variété d'exercices et son aspect ludique, le Pilates Reformer est parfaitement adapté à l'entraînement en solo ou en groupe, ainsi qu'à la réadaptation physique.

 

Les bienfaits du Pilates reformer 

◘ Améliore la posture
◘ Renforce les muscles profonds
◘ Favorise la réduction du stress et des tensions corporelles

Des activités en groupe

Pour se détendre tout au long de l'année

 

Participez à nos séances de yoga et de pilates, des disciplines parfaites pour harmoniser le corps et l'esprit. Le yoga, avec ses postures et techniques de respiration, favorise la flexibilité et la relaxation.

 

Le pilates, axé sur le renforcement musculaire et la posture, améliore la force et l'équilibre. Nos cours, adaptés à tous les niveaux, sont dispensés par des coachs qualifiés, vous assurant une expérience enrichissante et revitalisante. Venez découvrir ces pratiques bienfaisantes dans une ambiance sereine et conviviale.

BlueBall

BlueBall, l’activité qui fait bondir de plaisir !

 

Le BlueBall est notre activité ludique signature que vous pourrez retrouver en séance encadrée  qui offre un renforcement musculaire, mobilité et coordination.

 

Cette activité utilise un ballon (pas toujours bleu, mais là n'est l'essentiel !), il permet de réaliser certains exercices. Il offre un soutien bienvenu  en évitant une sollicitation trop importante des zones douloureuses des articulations par exemple.

 

La séance passe vite avec un coach que vous fait enchaîner les moiuvements de façon ludique… à fond les ballons !

De nombreuses zones sont sollicitées au cours des séances, toniques mais accessibles. Les exercices s’adaptent aux capacités de chacun. 

 

C'est indiqué si…

- Pour vous, le sport, c’est avant tout s’amuser.

- Vous voulez (re)prendre conscience de votre corps et confiance en vous.

À éviter si…

- Vous cherchez une activité trop douce. Avec le BlueBall, il faut être réactif !

 

Le BlueBall est l'une des nombreuses activités que vous pourrez retrouver dans le planning Forme des Studios Divactive.

 

 

Une terrasse extérieure

Les Studios Divactive, c'est aussi en plein air !

 

A l'occasion des beaux jours, une terrasse extérieure de 90m², attenante à nos Studios Divative permet de vous proposer des séances d'activités en plein air!

Baignée de lumière naturelle, cette terrasse offre un bol d'air marin favorisant votre bien-être.

 

C'est une chance de pouvoir vous proposer nos activités en plein air tout en garantissant votre confort !